Kategori: Sundhed & Velvære

Forside/Badeværelse/Spa gennem historien

Spa gennem historien

Den belgiske by Spa – som blev kendt i 1300-tallet – fik dets navn på grund af de termiske kilder, som blev opdaget i området. Dette hænger sammen med opfattelsen af, at ordet ’spa’ stammer fra det vallonske (sproget i Vallonien i det sydlige Belgien) ’espa’, som betyder springvand.

Vinder større udbredelse

I Renæssancen var der mange lokalområder, som blev populære bade- og kursteder. Stederne blev bygget omkring termiske kilder, fx Aachen og Baden-Baden (Tyskland) og Paeffers (Schweiz). Bath i England var – fra år 70 hvor romerne grundlagde et badeområde – gennem historien en populær spa-destination.

I USA og Europa steg antallet af offentlige spabade gennem 18- og 1900-tallet. Kurstederne var ofte knyttet til underholdningsbranchen, og hoteller, kasinoer og dansesteder skød op. Kunstnere brugte området til kreativ inspiration og udfoldelse, og især velhavende folk benyttede sig af mulighederne for kure og at ’blive set’.

Individuelle behandlinger med hydroterapi

Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social velvære og ikke blot fravær af sygdom eller gener.

– WHO’s sundhedsdefinition

I 1800-tallet udviklede den tyske præst, Fr. Sebastian Kneipp, balneoterapi (medicinsk brug af termisk vand) og hydroterapi (nedsænkning af kroppen i termisk vand med terapeutiske formål). Individuelle behandlinger blev ordineret baseret på vandets sammensætning og temperatur. Kombinationer af behandlinger udvikledes, og de bestod af varme og kolde bade, urtebade, mudderpakker, fysiske øvelser, massage og råd om kost.
Kneipp var fortaler for en holistisk metode til behandlingerne, og i kontrast til spa-stederne, som sigtede mod eliten, rettede han sin opmærksomhed mod den almindelige borger.

I anden halvdel af 1900-tallet skete der en videreudvikling i hydroterapi. To verdenskrige og ændringer i samfundsstruktur og politiske forhold betød et fald i de termiske bades popularitet. Udviklingen inden for kemi, farmakologi og sanitet betød et skift i måden at ’tage bad’ på. Hydroterapi åbnede sig mod en større offentlighed, idet termiske kure blev en del af nationale sundhedssystemers terapeutiske programmer.

Trend der gør en forskel

Siden 2000 er spa blevet en mere sofistikeret trend, som stiler mod at rumme en kombination af behandlinger af gammel og ny viden, kulturelle aspekter, fødevarer, fysisk aktivitet, mentaltræning og den spirituelle lære. Hertil kommer skønhed, mode og forkælelse.

I Danmark blev 2004 året, hvor spakonceptet fik “indflydelse og gjorde en forskel”. Der åbnedes flere spasteder, hvor personalet er uddannet til at behandle personer, som får lægeordineret medicin. Samtidigt begyndte spabade at dukke op i private hjem.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Infrarøde saunaer/Waon terapi og anvendelse af infrarød sauna

Waon terapi og anvendelse af infrarød sauna

I Japan hedder behandlingsmetoden Waon terapi og er kendt som en holistisk terapi- og behandlingsmetode med fokus på beroligende varm terapi i en langbølget infrarød sauna, efterfulgt af hvile på en seng indpakket i et tæppe.

Japan har – modsat Danmark og den vestlige verden – mangeårig erfaring og forskning i anvendelse af infrarød sauna i forhold til sundhed og sygdomme.

KØB INFRARØD SAUNA

Forskning viser, at Waon terapi kan hjælpe med at styrke kroppens systemer samt lindre og forebygge en bred vifte af vanskelige sygdomme. Forskning har endvidere vist, at Waon terapi kan hjælpe patienter med at genvinde tabte funktioner.

Waon terapi kan hjælpe mange typer af patienter

Forskning fra Japan viser, at Waon terapi kan hjælpe mange typer af patienter og gøre en positiv forskel på sygdomme, som ellers er vanskelige at helbrede eller bremse. Waon terapi kan således være et alternativ eller et supplement til såvel vestlig medicin som traditionel asiatisk medicin og i forhold til konventionelle behandlingsmetoder i det offentlige sundhedsvæsen.

Waon terapi er infrarød varmeterapi som har hjulpet patienter i Japan. Behandling med Waon terapi kan være en mulighed for mennesker med vanskelige sygdomme, men også for mennesker, som har svært ved at deltage i et genoptræningsforløb som følge af komplikationer på grund af knogle- og ledsygdomme, balance- og hjerneforstyrelser mv. Her kan Waon terapi hjælpe med at igangsætte kroppens svedproces og kan også gøre en positiv forskel i forhold til humør, appetit, søvn, naturlig afføring samt mindske og afhjælpe deprimerende tilstande.

Sådan foregår Waon terapi

1. Behandling i langbølget infrarød sauna (L-IR) i 15 minutter ved 60 grader celsius. Under behandlingen i infrarød sauna bliver kroppens kernetemperatur hævet med ca 1 grad Celsius

2. Efterfølgende skal man pakkes ind i et tæppe og hvile på en seng i 30 minutter

3. I forbindelse med behandling er oral hydrering / at drikke vand vigtig for at kompenserer for den væske, kroppen udskiller via sved og urin i forbindelse med Waon terapi.

Waon terapi kan øge og genvinde kroppens helbred

Forskning viser at Waon terapi kan gøre en positiv forskel for kroppens helbred og sundhed i forhold til:

*Forbedre blodkar, blodgennemstrømningen og kredsløb (vaskulær endotelfunktion)
*Dannelsen af blodkar og reparative processer i forbindelse med sårheling
*Øge iltningen til alle organernes celler i kroppen, hvilket styrker den biologiske forsvarsmekanisme (Intensiverer produktion af (NO) nitrogenoxid*)
*Hæmmer åreforkalkning
*Afslappende indvirkning på nervesystemet

Forskning af sygdomme med brug af Waon terapi

Waon terapi er udviklet i Japan af cand.med. af Chuwa Tei, direktør for Waon Therapy Research Institute som han etablerede i 2012. Inden Chuwa Tei etablerede Waon Therapy Research Institute, var han i en lang årrække professor og formand for Kardiovaskulær, Respiratorisk og Metabolisk Medicin ved Graduate School of Medicine, Kagoshima University. Mens Chuwa Tei arbejdede her, forskede og undersøgte han fra 1989 til 2012 virkningen af Waon terapi på mere end 50.000 patienter.

Chuwa Tei fortæller, at Waon terapi eksempelvis har hjulpet mennesker med kronisk hjertesvigt, perifere arteriesygdomme, kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi syndrom. Waon terapi hjælper også med at korrigere det autonome- og perifere nevesystem og de neuro-humorale faktorer.

Chuwa Tei fortæller om sin forskning, at Waon terapi har hjulpet mange patienter med uhelbredelige og resistente sygdomme. Behandling med Waon Therapy har således vist overraskende resultater og hjulpet forskellige patienter, som ikke har kunnet hjælpes og har været resistente over for almindelige behandlinger med vestlig medicin eller traditionel asiatisk medicin. Chuwa Teis erfaring er, at Waon terapi er en behagelig og meget sikker behandling, som samtidig er stort set fri for bivirkninger. De positive resultater ved behandling med Waon terapi, kan ifølge Chuwa Tei ses i niveauet af såvel gener, molekyler og celler, alt efter de systemer i kroppen, de regulerer; her nævner han både den vaskulære funktion, den autonome funktion, men også centralnervesystemet og neuro-humorale faktorer. Waon terapi har også afslappende virkning både fysisk og mentalt til patienter med vanskelige sygdomme, der har høje stressniveauer.

Kildehenvisning

*Waon Therapy Research Institute

*Forskning: Effekt af Waon Therapy hos personer med hjertefejl

*Forskning om Waon terapi i forhold til handicap og rehabilitering

Infrarød saunasortiment

Tag et kig på WellMores infrarøde produktsortiment. Alle infrarøde saunaer er på lager, så vi kan leverer indenfor 1-2 hverdage.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Sundhed og velvære/Swim spa til haven – wellness for store og små

Swim spa til haven – wellness for store og små

Swim spa med både spa og svømmedel

En svømmespa som både rummer spa-del og svømmedel fungerer på den måde, at det som oftest kører som to separate systemer. Dermed kan du have én temperatur i spa-delen (som oftest 38-40 grader) og i svømmedelen en mere behagelig temperatur til svømning, eksempelvis 25 grader. Dog er nogle modeller fremstillet så spa-delen er integreret i selve svømmeafsnittet.

På nedenstående billede er de eksemplificeret hvordan vores model MaXXwell CARIBIEN fungerer, ved at være delt op i 2 zoner med henholdsvis svømmeafsnit og en spa-del med massage og dyser. I Svømmedelen finder man i enden en svømmetræner, som giver modstrøm i vandet hvorfor du altså kan ligge at svømme i vandet.

Svømmespa med svømmetræner

Hele grundprincippet i en svømmespa er, at det skal fungere som et spabad men hvor der tilmed et integreret svømmetræner. Svømmetræneren sidder som oftest i den ene ende, hvor den via én eller flere massagepumper trykker vand ud igennem nogle dyser, som skaber modstrøm i vandet. Denne modstrøm egner sig til en habil svømmer, hvor du altså kan blive ‘liggende i samme position’ og svømme som normalt.

Udendørs svømmespa

Alle vore modeller er beregnet til udendørs brug, hvorfor de også kan bruges hele året rundt. Når du skruer op for varmen, og det varme vand ved 38 grader omfavner din krop er det skønt at ligge og nyde en stjerneklar himmel på en kold novemberaften. Swimspa kan bruges hele året rundt – forår, sommer, efterår og vinter – alt du skal gøre er at justere vandtemperaturen til hvad der føles behageligt for dig i den givne årstid. En swimspa er wellness hele året rundt, lige når du ønsker det!

Kontakt os gerne hvis du har spørgsmål

Kontakt os gerne for rådgivning – vi glæder os til at se dig.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Infrarøde saunaer/Banebrydende nyhed: en sammenklappelig infrarød sauna

Banebrydende nyhed: En sammenklappelig infrarød sauna

For 1 person: MaXXwell ALTAI infrarød sauna

For 2 personer: MaXXwell ZAGROS infrarød sauna

WellMore præsenterer hermed en genial nyhed til dig, der gerne vil nyde effekten af infrarød behandling, men samtidig har haft svært ved at finde den fysiske plads i dit hjem til kabinen. Vi er eksklusivt landets eneste forhandler af MaXXwells nye, banebrydende løsning: en pladsbesparende, sammenklappelig infrarød sauna. Når vores kunder hører om alle fordelene ved brugen af infrarød sauna, hører vi igen og igen, at sådan en drømmer de om, men det bliver ved drømmen; for selv om en infrarød sauna ikke fylder så meget, så kniber det ofte med pladsen. Men kan du finde et hjørne på kontoret eller fjerne en bid af soveværelsets skabsvæg, så har du nu mulighed for at øge wellness- og sundhedskarakteren betragteligt i dit eget hjem.

KØB INFRARØD SAUNA

For dig, der vil have det hele på den halve plads

Almindelige tøjskabe i detailhandlen har en dybde på 54-60 cm og kabinen her – hvad enten du vælger 1- eller 2-personersudgaven – er kun 58 cm i dybden og kan derfor stå i naturlig forlængelse af eksempelvis din skabsvæg. Kun når kabinen er i brug, skal den trækkes ud og fylder så lidt mere.

Trods de fine sammenklappelige egenskaber, er der på ingen måde gået på kompromis med indretningen af kabinen. Foruden de almindelige carbonpaneler i sider og ryg er der ydermere – i det opklappelige fodpanel – monteret infrarøde carbonpaneler. Her vil dine vinterkolde fødder få kærkommen forkælelse samtidig med, at de infrarøde stråler også arbejder med føddernes zoner og optimerer dermed din velværeoplevelse uagtet årstiden.

Infrarød wellness – velvære og sundhed på samme tid

Forestil dig – og måske endda på daglig basis – at ”trække stikket ud” og forkæle dig selv med en velværeseance uden at røre en finger og uden at skulle forlade dit hjem. Vælg dit yndlingsmusik, en god bog eller nyd blot roen, mens de dybdegående infrarøde stråler forkæler kroppen og dit generelle velbefindende. For nogle mennesker, kan det at gå i sauna, været en krads oplevelse – hvor varmen river i næsefløjene og sveden hagler af kroppen. En infrarød saunaoplevelse adskiller sig væsentligt fra almindelige saunabehandlinger og er samtidig mere effektfuld hvad angår helseværdien. Bliv klogere på de sundhedsmæssige fordele ved infrarøde behandlinger og dyk ned i vores kundeudtalelser, artikler mv. på WellMores infrarøde blog.

Moderne tider – Moderne wellness

I større villaer fra 70’erne havde man ofte i forbindelse med husets master-bathroom etableret en sauna. Over tid blev det dog her strygebrættet, julepynten og andre pulterting sneg sig ind – dels fordi udgiften til brugen af saunaen var forholdsvis høj, de høje varmegrader afskrækkede og den fugtige luft kunne efterfølgende være svær at få ledt ud af huset. Men vidste du, at en infrarød saunakabine blot tilsluttes via almindeligt strømstik? At den ikke giver fugtproblemer i boligen og, at den både er langt mere effektiv og økonomisk at benytte end traditionelle saunaer?

WellMore tilbyder et bredt udvalg i form og designs

Er du til kabiner for 1 eller 2 personer? Og skal det være pladsen, der afgør, om du hælder til velværestunder alene eller sammen med en udvalgt? Hos WellMore er vi eneforhandlere af MaXXwells nyhed: Den sammenklappelige og pladsbesparende model – modellen, der giver dig muligheden for at vælge tosomheden eller den større siddekomfort til, selvom de fysiske rammer i hjemmet ikke levner meget plads. Kig forbi vores showroom i Egtved eller Ringsted og se med egne øjne, hvor pladsbesparende en sammenklappelig infrarød sauna egentlig er.

WellMore – først med det nyeste – og i det her tilfælde også den eneste, med det nyeste.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Sundhed og velvære/Tillykke til peter der er kåret som en succeshistorie

Tillykke til Peter der er kåret som en succeshistorie

Læs nedenstående Peters succeshistorie publiceret af vafo.dk:

44-årige Peter blev en succeshistorie

Tre ledige med hver deres forhistorie blev tirsdag hyldet som Årets succes historier.

ARBEJDSMARKED

Palle Søderberg
[email protected]

VEJLE: Om små tre uger kan 44-årige Peter Nissen fejre et års jubilæum som fastansat på lageret hos WellMore A/S i Egtved, og den bedrift blev tirsdag aften i Spinderihallerne belønnet med en af tre titler som Årets succeshistorie, da Vejle Kommune hyldede de lokale virksomheder, som samarbejder med jobcentre om at hjælpe sårbare ledige ind på arbejdsmarkedet

Da Peter Nissen kom til Vejle i 2014, lå det nemlig ikke i kortene, at han skulle få et fast arbejde lige med det samme.

– Jeg flyttede til Vejle fra Haderslev, og da jeg kom, var jeg sygemeldt med depression og stress, fortæller Peter Nissen, der flyttede til Vejle for at være tættere på sine to børn, da hans ekskone flyttede nordpå.

– Jeg lå og kørte frem og tilbage mellem Haderslev og Vejle tre gange om ugen, så til sidst besluttede jeg at flytte herop, selvom jeg ikke havde et netværk overhovedet, fortæller Peter Nissen.

Det netværk fik han gennem et års praktik hos JM Handel i Ødsted, og det førte ham videre til WellMore A/S i Egtved, hvor han først blev ansat i praktik med et relativt lavt timetal på virksomhedens lager. Det blev senere vekslet til en deltidsansættelse, som gradvist blev trappet op, indtil han den 1. januar blev ansat på fuld tid.

Ud over Peter Nissen blev der givet titler i kategorien Årets succeshistorie til Dorthe H. Olesen – ansat ved Plejecenter Kastanjehaven – og Anna Lehmann – ansat ved Meta Mariehjemmet i Gadbjerg.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Optimer udlejning/Hot sommer og turisme som væksthverv

Hot sommer og turisme som væksthverv

Hot sommer med Wellness

De velkendte kendetegn på denne tid af året vidner om, at NU er det sommer. Hylden blomstrer i fuldt flor og vi nyder de lyse aftener på terrassen. Det er Sct. Hans og glade studenter kipper med huen.

Der er udsigt til sommerferie, vi skal hygge og forkæle os selv og undersøgelser viser, at mange, efterspørger wellness når vi skal slappe af. Derfor har vores kunder tydeligvis travlt — og dermed har WellMore også travlt. Hos WellMore glæder vi os til en HOT SOMMER og både showroom og lager har åbent som normalt. Vi er klar til at hjælpe — hele sommeren.

Nedenstående stiller WellMore skarpt på nogle af de markedsmekanismer der har indflydelse på efterspørgslen af bad- og wellnessprodukter.

Turisme som væksthverv

Turisme er Danmarks 3. største eksporterhverv og i fokus som væksthverv i regeringens helhedsplan for et stærkere Danmark. Dette betyder at regeringen har iværksat en liste af strategiske tiltag, som skal øge interessen for turisme samt tilskynde til tiltag og investeringer, som styrker de gode ferieoplevelser i Danmark og betyder, at Danmark er den foretrukne feriedestination.

Potentiale i tilbud til turister med fysisk funktionsnedsættelse

Turister med fysisk funktionsnedsættelse efterlyser tilgængelige ferieoplevelser, tilbud og produkter når de er på ferie i Danmark. Typisk efterspørger denne målgruppe tilbud med mulighed for, at hvile sig og rolige ferieoplevelser som eksempelvis wellness, hvilket er dokumenteret i rapport udarbejdet af VisitDenmark om Danmark som tilgængelig feriedestination for mennesker med fysisk funktionsnedsættelse.

Rapporten er offentliggjort af Erhvervsministeriet maj 2017 og konkluderer, at der er potentiale for vækst inden for turisme for personer med fysisk funktionsnedsættelse. Tidligere undersøgelser viser, at en ud af fire danskere mellem 16 til 64 år, vurderer at de har en fysisk funktionsnedsættelse. Hertil kommer mennesker over 64 år med funktionsnedsættelse samt selvfølgelig familie, pårørende og venner der holder ferie sammen med denne målgruppe.

Gode udsigter for feriehusmarkedet 2017

Ferie- og sommerhusmarkedet er som følge af det økonomiske opsving i Europa kommet godt fra start, og satte den højeste rekord siden 2004 i april med i alt 1.579.432 overnatninger. Regeringens fokus på turisme som væksthverv og tiltag der kan tiltrække turister, har sat sit positive aftryk nationalt med stigende efterspørgsel og faldende arbejdsløshed. Analyser indikerer, at på trods af faldende udlejningstal i maj, så kan vi forvente pæn vækst i feriehusudlejninger på årsbasis i 2017. Den øgede fokus på turisme som væksthverv, faldende arbejdsløshed, stigende efterspørgsel, lave renter og nye gunstige lånemuligheder sænker omkostningerne for at eje et sommehus, og derfor er interessen for investere og renovere sommerhuse stigende.

Nordisk samarbejde om turisme

På et møde i maj 2017 har de Nordiske erhvervsministre besluttet, at udarbejde en plan for turisme-samarbejde. Det nordiske samarbejde omfatter Danmark, Færøerne, Grønland, Finland, Island, Norge, Sverige og Åland og samarbejdet skal styrke de Nordiske lande som ferie- og turismedestination samt styrke konkurrenceevnen indenfor turisme. Eksempler på potentielle samarbejdsområder er, markedsføring, innovation, digitalisering, statistik og forskning.

Oplevelsesmanifest skal løfte ferieoplevelser til nye højder

50 repræsentanter for dansk turisme har udarbejdet og underskrevet et manifest med 7 punkter som skal inspirere og tilskynde virksomheder til at flytte fokus fra at levere en ydelse til at skabe mindeværdige oplevelser sammen med gæsterne. Oplevelsesmanifestet er udarbejdet af NICE, en national bevægelse for serviceoplevelser i særklasse og som skal gøre Danmark verdenskendt for god service og mindeværdige oplevelser uanset hvor i Danmark, gæsterne rejser.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Infrarøde saunaer/Få energi i hverdagen — til det, der betyder noget

Få energi i hverdagen — til det, der betyder noget

Få mere energi og overskud i hverdagen med infrarød

Infrarød wellness giver kroppens naturlige systemer en hjælpende hånd. Når du sætter dig ind i eksempelvis en infrarød sauna, opvarmes din krop indefra af de infrarøde stråler. De infrarøde stråler er elektromagnetiske bølger, som trænger ca. 4 cm ind i kroppen og opvarmer muskler og kropsvæv i dybden. Ved denne opvarmning forbedres kroppens udskilning af affaldsstoffer markant samt stivhed i led og ømme muskler reduceres. Behandling med infrarød varme dræber endvidere bakterier, forbedrer sårheling og øger blodgennemstrømningen. Alt i alt er det altså en process, som forbedrer din sundhed og giver dig mere energi i hverdagen.

KØB INFRARØD SAUNA

Mere livskvalitet og overskud i hverdagen

WellMore samler på solstrålehistorier om, hvordan infrarød varme har bidraget til at øge vores kunders livskvalitet og overskud i hverdagen:

*Småbørnsforældre, som booster energien efter en nat uden søvn.
*Carina, hvis ømme muskler restituerer hurtigere efter sport.
*Michelle, som efter piskesmælds-skade har genoptaget studiet.
*Ole, en smertepatient, som har nedsat brugen af smertestillende piller.

Læs solstrålehistorier med kunders erfaringer med infrarød wellness i eget hjem.

Link til Wellmores blog om infrarød terapi og wellness

Infrarød – De seneste skridt på en rejse gennem årtusinder

Varmens helbredende virkning var allerede kendt af samere, inuitter og mayaer for op til 7.000 år siden. Nutidens infrarøde behandlinger bygger videre på denne viden, men uden de ulemper, der er ved at udsætte kroppen for en traditionel saunas ekstreme miljø.

Infrarød saunasortiment

Tag et kig på WellMores infrarøde produktsortiment. Alle infrarøde saunaer er på lager, så vi kan leverer indenfor 1-2 hverdage.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Badeværelse/Badets dag ved wellmore

Badets dag ved WellMore

Tjek op på personlig stil og miljøvenlige løsninger

Tendenserne for boligindretning peger på, at vi er begyndt at lægge meget vægt på badeværelset. Vi opfatter i højere grad badeværelset som et rum i hjemmet, hvor der gerne må være næsten lige så høj velværekvalitet som i stuen. Det er også en stærk tendens, at badeværelset ikke skal ligne et billede i et boligkatalog. Som i hjemmets øvrige rum må man gerne vise personlighed og indrette, så badeværelset viser, hvem der bor i huset eller lejligheden.
I de seneste år har der været mere og mere fokus på miljøvenlige løsninger. Vi bruger i høj grad naturprodukter, når vi indretter vores hjem, men det er ikke kun en overfladisk modetendens. Mange interesserer sig for miljø og bæredygtighed, og når vi køber sanitet og armaturer vælger de fleste en vandbesparende løsning. Det er selvfølgelig også godt for husholdningsbudgettet.

Vidste du? At en vandbesparende bruser bruger 6-10 liter vand i minuttet. En almindelig bruger 10-20 liter vand.

Badets dag→ Fem forslag til spændende aktiviteter

1. Brug dagen på planlægning af nyt badeværelse eller renovering af nuværende. Hvad med et nyt badekar eller et nyt indespa?
2. Brug dagen på badeværelsets indretning og udsmykning. Er der plads til fx en lænestol eller træhylder? Hvad med grønne planter og billeder?
3. Overvej belysningen. Skal der både være hyggelig belysning til afslapning og klar belysning, når der er travlhed om morgenen?
4. Overvej, hvordan vandforbruget kan reduceres og om der er behov for miljøvenlige investeringer.
5. Slut dagen af med hygge og afslapning i og omkring badekarret. Ren wellness…

Tilbage til blogoversigten

Forside/Sundhed og velvære/Historien om wellness

Historien om Wellness

Der findes dog flere udtænkte definitioner af wellness, som har udviklet sig særligt gennem perioden 1950-70. Uformelle netværk af amerikanske fysikere og tænkere har gennem artikler og ledelse stort set formet den måde, vi i dag opfatter og taler om wellness på. Alligevel er der globalt set forskellige opfattelser og variationer af wellness-begrebet. Dette betyder, at der kan sættes flere overskrifter på wellness.

Hvad er Wellness?

*Wellness er multidimensional: Wellness inkluderer fysiske, mentale, åndelige og sociale dimensioner.
*Wellness er holistisk: Wellness er et bredere begreb end fysisk helbred eller fitness, og der fokuseres på det hele menneskes velbefindende.
*Wellness skifter over tid og ud fra en helhed: Wellness er hverken en statisk tilstand eller har et endemål men udgør flere skiftende dele af en større helhed.
*Wellness har fokus på individet men hænger også sammen med miljøet: Wellness er en proces udøvet på et individuelt plan men hænger også sammen med de betingelser og miljøer, som den enkelte lever i. Dette særligt i en tid med fokus på klima og miljø.
*Wellness er selv-ansvarlighed: De fleste fortalere for Wellness lægger vægt på den enkeltes ansvar for eget helbred og sund livsstil.

Wellness gennem historien

Oprindelsen af ordet ’wellness’ går langt tilbage. Grundlaget, hvor wellness udvikler sig fra, knytter sig til flere tusinde år gamle healingøvelser og medicinske traditioner. De gamle kulturer i Kina, Indien, Grækenland og Rom havde en meget sofistikeret forståelse af, hvordan man opretholder et godt helbred. De lagde vægt på ’det hele menneske’ og en ’harmonisk’ metode til at holde sig sund.

Sundt sind – sundt legeme

Det første ’fitnesscenter’, man kender til, blev bygget lidt uden for Rom af den romerske hersker Hadrian for næsten 2.000 år siden, og der er tydelige spor i ruinerne efter spabade. Antikkens healere proklamerede således: “Mens Sana, Corps Sana” – Sund i Tanken, Sund i Kroppen!

I løbet af 1800-tallet blev der i USA og Europa udviklet nye intellektuelle bevægelser, åndelige filosofier og medicinske øvelser. Flere alternative metoder inden for sundhedspleje havde fokus på selv-healing, holistiske tilgange og forebyggende pleje. Fx blev homøopati, osteopati og kiropraktik udviklet i denne periode og vandt stor udbredelse i både Europa og USA.

Filosofien i disse 1800-tals bevægelser – at et sundt legeme hører uløseligt sammen med et sundt sind – anses nu for at være forstadier til nutidens udbredte wellness- og selvhjælpsbevægelser. Selv om disse medicinske metoder faldt i unåde med udviklingen af moderne, evidensbaseret medicin i midten af 1900-tallet, har flere af dem genvundet anerkendelse i den gængse medicinske verden og den generelle offentlighed.

Vidste du? at Spa er en by i Belgien, der er kendt for sine termiske kilder.

Wellness fædre

Den moderne brug af ordet ’wellness’ dateres til 1950erne og en skelsættende – men ret ukendt – bog af fysikeren Halbert L. Dunn (1896-1975), High-Level Wellness (1961). Selv om Dunns bog kun fik lidt opmærksomhed, da den udkom, blev hans ideer senere optaget og udvidet af et uformelt netværk i USA i 1970erne. Dette netværk bestod bl.a. af Dr. John W. Travis, Don Ardell og Dr. Bill Hettler.

Disse ’wellness fædre’ skabte deres egne omfattende definitioner og modeller af wellness, udviklede nye vurderingsredskaber og skrev og talte aktivt om wellness-begrebet. Travis, Ardell, Hettler og deres kolleger var ansvarlige for oprettelsen af verdens første wellnesscenter, udviklingen af det første ’universitets wellnesscenter’ samt oprettelsen af the National Wellness Institute og National Wellness Conference i USA.

En voksende trend

Gennem 1970erne og 80erne førte udbredelsen af wellness-konceptet i USA til ’wellness på arbejdspladsen’, hos store firmaer, såvel som udviklingen af statssponsorerede programmer til fremme af en sundere livsstil. Konceptet spredte sig derefter hurtigt til Europa.

Den globale udbredelse af wellness betød, at fitness- og helseklubindustrien for alvor voksede i løbet af 1990erne. Spaindustrien oplevede en betydelig stigning i perioden 2000-2005. Mange tv-berømtheder og selvhjælpseksperter deltog i fokuseringen på det at ’leve det gode og sunde liv’ og var dermed med til at gøre wellness mere mainstream.

WellMore var blandt landets første udbydere til at introducere infrarød sauna til private hjem, hvilket du kan læse mere om her.

Tilbage til blogoversigten

Forside/Optimer udlejning/Wellmore er leverandør til skanlux

WellMore er leverandør til Skanlux

Wellmore leverer high-end produkter til high-end huse

Hos WellMore vælger vi vores partnere med omhu, og vi er stolte over at være leverandør til Skanlux.

Skanlux er et byggefirma, der bygger arkitekttegnede huse og sommerhuse over hele landet – og har gjort det siden 2002.

Et byggefirma med fokus på høj kvalitet, design og individuelle ønsker – de lytter, tegner og bygger dit ønskehus efter dine behov.

De har også stor erfaring i, at optimere dit sommerhus til eventuel udlejning. Og er desuden landets førende udbyder af luksuriøse poolhuse til kombineret egen brug og udlejning – en god investering med sikkert afkast.

Eksempler på spabad i et Skanlux Sommerhus

MaXXwell LØKKEN Spaboblebad

MaXXwell ATLANTA Spaboblebad:

Eksempler på swimmingpool løsninger i et Skanlux Sommerhus

Tilbage til blogoversigten