INFRARØD SAUNA

Drømmer du om en luksuriøs saunaoplevelse? Med en infrarød sauna fra WellMore får du en behagelig og effektiv varmeoplevelse – helt uden de ekstremt høje temperaturer fra en traditionel sauna.
En infrarød sauna anvender infrarøde stråler, som trænger dybt ind i kroppen og skaber en skøn, indre varme. Det giver ikke bare øget komfort, men også en lang række sundhedsmæssige fordele.
WellMore er Danmarks ældste leverandør af infrarøde saunaer og førende på området. Se vores store udvalg her:

Infrarød sauna – En lækker sauna oplevelse – hver gang!

En infrarød sauna er en sauna-type, der opvarmer kroppen direkte ved hjælp af infrarøde varmestråler – kontra en traditionel sauna som opvarmer luften. I en Infrarød sauna trænger varmen dybt ind i kroppen og skaber en behagelig, indre varme ved lavere temperaturer. Det betyder at du får en effektiv sved- og saunaoplevelse uden den intensive varme, som mange oplever i en klassisk sauna.

En infrarød sauna fungere via infrarøde paneler som udsender varme, som absorberes direkte af kroppen, som er meget modtagelig af infrarøde stråler. Det øger blodcirkulationen og sætter gang i svedproduktionen, selv ved lavere temperaturer. Infrarøde stråler findes også i solens stråler.

Da de infrarøde stråler sender varme direkte ind i kroppen, har det en masse sundhedsmæssige fordele. Grunden hertil er at kroppen bliver varmet op dybere, hvilket varmer muskler og led op, mere effektivt.

Fordele ved en infrarød sauna

Mange vælger en infrarød sauna af de mange velvære- og sundhed relaterede fordele. Her kan du se de mest væsentlige:

• Øget blodcirkulation
• Afslapning af muskler og led
• Støtte til restituering efter træning
• Øget svedproduktion og udrensning (Detox)
• Stressreduktion og bedre velvære
• Og mange flere..

Hvad er infrarød sauna godt for?

En infrarød sauna er en moderne og effektiv metode til at forbedre både fysisk og mental velvære. I modsætning til traditionelle saunaer, der opvarmer luften omkring dig, bruger en infrarød sauna infrarøde stråler til at opvarme kroppen direkte. Dette resulterer i en dybere og mere målrettet varme, som har en række sundhedsmæssige fordele.

Mange oplever, at regelmæssig brug af en infrarød sauna kan hjælpe med at lindre muskel- og ledsmerter, da varmen trænger dybt ind i vævet og stimulerer blodcirkulationen. Dette gør infrarød sauna særligt populær blandt personer med kroniske smerter eller spændinger.

Områder, hvor infrarød kan hjælpe og mod:

• Smertelindring
• Fibromyalgi
• Kronisk smerte
• Kronisk træthed
• Leddegigt
• Ømme muskler og muskel restituering

Derudover bidrager en infrarød sauna til kroppens naturlige detox-processer. Den øgede svedproduktion hjælper med at udskille toksiner og affaldsstoffer fra kroppen, hvilket kan føre til forbedret hudkvalitet og en generel følelse af velvære.

For dem, der søger en metode til afslapning og stressreduktion, er en infrarød sauna også en oplagt løsning. Den behagelige varme fremmer afslapning, og mange rapporterer om en markant reduktion i stressniveauer og forbedret søvnkvalitet efter sessioner i en infrarød sauna.

Smertelindring med infrarød varmeterapi

Infrarød varmebehandling øger blodcirkulationen, også i overanstrengt eller beskadiget væv.

For mennesker med kroniske smerteproblematikker, kan saunaens varmende effekt ofte betyde en mærkbar forskel. Den øgede blodgennemstrømning sikrer nemlig bedre iltning og afgiftning på celleniveau og kan virke befordrende på betændelsestilstande og hævede slimhinder, ophobet lymfevæske mv.

• Varmen øger kroppens blod- og lymfevæskecirkulation
• Varmen påvirker nerver, reflekser som lindrer smerteopfattelsen
• Varmen i væv, muskler og led giver større smidighed og bevægelighed
• Varmen afspænder og afslapper, som virker befordrende på en god nattesøvn

Varme har i århundreder været benyttet i kampen for smertelindring. Den tørre infrarøde sauna er derfor et attraktivt tilbud til mange mennesker, der dagligt står med smerteudfordringer som kroniske ledsmerter, muskelsmerter og sportsskader.

Infrarød varmebehandling har også længe været populært i Østen og i mange Østeuropæiske lande. I Japan, kaldes infrarød sauna-terapi: WAON fra de japanske ord ‘wa’ for lindrende og ‘on’ for varme. Her har man i en lang årrække benyttet infrarøde varmebehandlinger i forhold til et bredt spektrum af lidelser – herunder kardiovaskulære problematikker.

Forskning viser at Waon terapi (Warm soothing therapy med infrarød sauna) kan gøre en positiv forskel for kroppens helbred og sundhed i forhold til:

• Afslappende indvirkning på nervesystemet
• Forbedre blodkar, blodgennemstrømningen og kredsløb (vaskulær endotelfunktion)
• Dannelsen af blodkar og reparative processer i forbindelse med sårheling
• Øge iltningen til alle organernes celler i kroppen, hvilket styrker den biologiske forsvarsmekanisme (Intensiverer produktion af (NO) nitrogenoxid*)
• Hæmme åreforkalkning

Du kan læse mere om dette på vores blog her: https://wellmore.dk/smertelindring-med-infraroed-sauna/

Infrarød varme fremmer kroppens restitution

Ved du, at der er flere topatleter, der lader infrarød varmeterapi indgå som en fast del af deres restitutionsrutiner?

Den dybdegående varme sammenholdt med en relativt lav temperatur og luftfugtighed, giver gode betingelser for at restituere efter maksimal udholdenhedstræning. Mange topatleter som vores kunde, triatlet Patrik Nilsson, benytter infrarød varmeterapi som en fast del af deres træningsprogram. For almindelige motionister kan den hurtigere restitution også være betydningsfuld – både ved gener fra muskler og led – men også mere indirekte, hvor det øgede velbefindende giver øget overskud til dagligdagens mange opgaver inklusiv træning.

Blandt elitesportudøvere finder man i dag mennesker, der trods stigende alder formår at holde sig på toppen. Den stærke sportsøkonomi, monitoreringsværktøjer og teknologiske hjælpemidler som bl.a. infrarøde saunakabiner, kompressionudstyr mv. er med til at forlænge ældre sportsudøveres konkurrencedygtighed og dermed udskyde deres ‘pensionering’.

Læs mere om det her: https://wellmore.dk/infraroed-sauna-2020-ironman/

Derfor skal du købe en infrarød sauna hos WellMore

• WellMore er eksperter i infrarød varme og velvære og en af de allerførste virksomheder i Danmark til at introducere infrarød sauna for danskerne til brug i private hjem.
  
• WellMore er den førende leverandør af infrarøde varme- og wellnessprodukter og har nok Danmarks største sortiment af infrarøde saunaer og kabiner.
  
• Hos WellMore kan vores sundhedsspecialister guide og hjælpe dig til den rigtige wellnessløsning for dig. WellMore rådgiver også gerne om, hvordan du med infrarød sauna får størst muligt udbytte på sundhedskontoen.

Hvad er forskellen på en infrarød sauna og en traditionel sauna?

Både en infrarød sauna og en traditionel sauna giver begge en varmeoplevelse med formål som velvære, afstresning, detoxing og kan bidrage til restitution efter fysisk aktivitet. Trods det, så er der nogle forskellige på de to sauna typer.

Varmeprincip: I en traditionel sauna opvarmer ovne luften i rummet til typisk omkring 70-90 °C, som derefter opvarmer kroppen.
I en infrarød sauna varmes kroppen derimod op direkte gennem de infrarøde varmestråler, uden at luften omkring dig bliver lige så varm. Her ligger sluttemperaturen typisk på 40-60 °C, som ofte opleves mere behageligt og mildt.

Dybere virkning med infrarød: I en infrarød sauna, trænger de infrarøde stråler ind i hus og muskler, og giver dermed en dybere opvarmning af kroppen. Modsat en traditionel sauna hvor varmen kommer udefra og ind, går de infrarøde stråler ind og giver varme ud. Det betyder at man kan opleve en hurtigere svedproduktion, øget blodcirkulation og mere effektiv lindring af muskelspændinger – Selv ved lavere temperaturer.

Komfort og tilgængelighed: En infrarød sauna kræver ikke så høje temperaturer, hvilket kan føles mere behageligt for mange, især for dem, der synes, at en traditionel sauna kan være for voldsomt. Hertil kræver en infrarød sauna ikke en særlig installation eller store mængder af energi, hvilket gør den let at integrere i hjemmet.

Hurtigere effektiv sauna oplevelse: I en traditionel sauna, kræver det en hvis tid før den varm (Afhænger af ovn størrelse og rum størrelse), så kræver en infrarød sauna ikke megen tid. Allerede ved 30 °C vil du opleve en effekt af de infrarøde stråler, hvilket WellMores kabiner kan opnå på få minutter.

Forhøjet detoxing: Ved en traditionel saunasession, vil din svedproduktion gennemsnitlig bestå af ca. 3-4% detox og 96-97% vand. I en infrarød sauna, vil din svedprodukton dermimod rumme ca. 20% detox og 80% vand – dvs. en ret stor forskel. Din krop oplever altså en væsentlig højere detox i en infrarød sauna end en traditionel sauna.

Ønsker du at høre mere om disse forskellen på infrarød sauna og en traditionel sauna, så kontakt os gerne.

Hvad er infrarød varmebehandling?

Infrarød varmebehandling er en behandlingsmetode, hvor infrarøde stråler opvarmer kroppen indefra. I modsætning til traditionelle saunaer, som opvarmer luften omkring dig, arbejder infrarøde saunaer mere direkte ved at trænge dybt ind i kroppens væv. Dette resulterer i en effektiv udrensning, lindring af smerter og spændinger, samt forbedret blodcirkulation. Mange af vores kunder har delt deres oplevelser og giver udtryk for de mange sundhedsmæssige fordele, de har opnået ved infrarød behandling:

Smertelindring og muskelafspænding

Mange kunder ved WellMore har rapporteret om markant smertelindring, efter at de har integreret infrarød varmeterapi i deres hverdag. Især personer med kroniske smerter som fibromyalgi, leddegigt og muskelspændinger oplever en stor forskel. En af vores kunder, Anna, deler sin historie:

“Jeg har lidt af kroniske rygsmerter i flere år og har prøvet forskellige behandlingsformer. Efter blot få sessioner i WellMore’s infrarøde sauna, begyndte jeg at mærke en mærkbar lindring. Mine muskler føles afslappede, og jeg har langt færre smerter i dagligdagen.”

Dette er en typisk oplevelse blandt kunder, som søger lindring af stivhed og smerter i muskler og led. Den dybdegående varme fra de infrarøde stråler hjælper med at afspænde muskler og reducere inflammation, hvilket mange oplever som en betydelig forbedring i deres fysiske velbefindende.

Detox og forbedret hudkvalitet

En anden positiv effekt, som mange af vores kunder fremhæver, er de detoxende egenskaber ved infrarød varmebehandling. Den infrarøde varmeterapi resulterer i en intens svedproduktion, der hjælper med at udrense kroppen for toksiner og affaldsstoffer, hvilket efterlader huden renere og sundere. Flere af vores kunder, som har døjet med hudproblemer, fortæller om forbedret hudkvalitet efter regelmæssige besøg i vores infrarøde sauna.

Mia, en anden tilfreds kunde, beskriver sin oplevelse:

“Efter flere sessioner i WellMore’s infrarøde sauna, kan jeg virkelig mærke forskellen på min hud. Den føles mere glat og mine urenheder er næsten forsvundet.”

Dette er blot en af de mange positive tilbagemeldinger, vi modtager fra kunder, som bruger infrarød varmebehandling som en del af deres hudplejerutine.

Øget afslapning og stressreduktion

For mange af vores kunder er infrarød varmebehandling også blevet en essentiel del af deres daglige afslapning og stresshåndtering. I en travl hverdag kan det være svært at finde tid til at koble af og genoplade, men infrarød sauna giver mulighed for dyb afslapning på kort tid. Flere kunder fortæller, at de oplever en følelse af ro og velvære efter hver session, som hjælper dem med at reducere stress og forbedre søvnen.

Lars, en travl familiefar, forklarer:

“Jeg har et hektisk job og en travl hverdag med børn, så det kan være svært at finde tid til mig selv. Efter jeg begyndte at bruge infrarøde sauna, føler jeg mig mere afslappet og afbalanceret. Det er min lille oase af ro i hverdagen.”

Følelsen af afslapning og stressreduktion ér ofte en central årsag til, at vores kunder vælger infrarød varmebehandling.

Konklusion: Kundernes erfaringer taler for sig selv

Kundernes feedback på WellMore’s infrarøde saunaer er overvældende. Fra smertelindring og forbedret hudkvalitet til dyb afslapning og detox – de mange fordele ved infrarød varmebehandling bliver ved med at imponere vores kunder. Så leder du efter en naturlig og effektiv måde at forbedre din sundhed og velvære på, er infrarød varmebehandling et oplagt valg.

Derfor skal du købe en infrarød sauna hos WellMore

• WellMore har nogle af markedets bedste infrarøde kabiner til private hjem. Designet og udviklet i Danmark af WellMore.
  
• WellMore tilbyder 2 års produktgaranti og 8 års suppleringsgaranti på alle infrarøde sauna’er.
  
• Alle modeller kan ses i WellMore’s showroom i Egtved, samt udvalgte modeller i Ringsted og Billum.

FAQ om Infrarød Sauna

Her har vi samlet de mest almindelige spørgsmål om infrarød sauna, så du kan få svar på de ting, du måtte undre dig over, før du investerer i din egen infrarøde sauna fra WellMore.

Hvad er en infrarød sauna?

En infrarød sauna bruger infrarøde stråler til at opvarme kroppen direkte, i modsætning til traditionelle saunaer, der opvarmer luften omkring dig. Den infrarøde varme trænger dybt ind i kroppens væv, hvilket giver en effektiv og behagelig opvarmning med mange sundhedsmæssige fordele.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Nogle af de mest almindelige fordele ved en infrarød sauna inkluderer smertelindring, muskelafspænding, forbedret blodcirkulation, detox gennem øget svedproduktion og stressreduktion. Mange oplever også forbedret hudkvalitet og dyb afslapning.

Er infrarød sauna sikkert at bruge?

Ja, infrarød sauna er helt sikker for de fleste mennesker. De infrarøde stråler er naturlige og bruges også i mange medicinske behandlinger. Dog anbefales det at konsultere en læge, hvis du er gravid, har hjerteproblemer eller andre alvorlige sundhedsproblemer, før du bruger en infrarød sauna.

Hvor ofte kan jeg bruge en infrarød sauna?

Du kan bruge en infrarød sauna dagligt, men det afhænger af dit individuelle behov og dit helbred. Mange starter med 2-3 gange om ugen og øger gradvist hyppigheden. Hver session varer typisk mellem 20 og 45 minutter.

Hvad er forskellen på en infrarød sauna og en traditionel sauna?

Den største forskel er, at en infrarød sauna opvarmer kroppen direkte med infrarøde stråler, mens en traditionel sauna opvarmer luften omkring dig. Infrarøde saunaer opnår samme dybe varmeeffekt ved lavere temperaturer, hvilket kan føles mere behageligt og mildt for mange brugere.

Kan jeg installere en infrarød sauna derhjemme?

Ja, WellMore tilbyder flere modeller af infrarøde saunaer, der er designet til nem installation i hjemmet. De fylder ikke meget og kræver blot en almindelig stikkontakt, hvilket gør dem til en praktisk løsning for mange husstande.

Hvor meget strøm bruger en infrarød sauna?

Strømforbruget for en infrarød sauna afhænger af modellen, men generelt er de energieffektive og bruger mindre strøm end en traditionel sauna. Typisk bruger en infrarød sauna omkring 1-3 kWh per session.

Hvordan vedligeholder jeg min infrarøde sauna?

En infrarød sauna kræver minimal vedligeholdelse. Tør saunaen af med en hårdt opvreden klud efter brug for at fjerne sved og fugt. Det er også en god idé at lufte saunaen ud efter hver session og sørge for, at træet holdes rent og tørt.

Har du flere spørgsmål? Kontakt os hos WellMore, så hjælper vi dig med at finde den perfekte infrarøde sauna til dine behov!

Seneste blogindlæg om infrarøde saunaer

Konkurrence vinderen – Infrarød sauna

Tilbage i start november udtrak vi vinderen af MaXXwell MATTERHORN infrarød sauna til en værdi af 15.900 DKK. Vi var meget beæret over at få så mange deltagere i vores konkurrence, men der kunne kun findes en vinder. Vi fik trukket vinderen – Og ganske som vi havde håbet, blev han meget glad for præmien. Her en måned efter har vi fået en tilbage melding fra vores vinder – Læs den her:

Læs mere

Ømme muskler: Hvorfor opstår de – og hvordan kan en infrarød sauna hjælpe?

Ømme muskler: Hvorfor opstår de – og hvordan kan en infrarød sauna hjælpe? Ømme muskler er noget, de fleste kender til – uanset om det skyldes hård træning, stillesiddende arbejde, stress eller længerevarende fysisk belastning. Men selvom følelsen er velkendt, er mekanismerne bag muskelømhed ofte mindre tydelige. Og endnu vigtigere: Hvorfor oplever så mange, at en infrarød sauna giver effektiv lindring?

Læs mere

Infrarød sauna vs. traditionel sauna – her er forskellen 

Saunaer har i århundreder været brugt som en måde at slappe af, rense kroppen og forbedre helbredet på. I dag findes der dog flere typer, og de to mest populære er den traditionelle sauna og den infrarøde sauna. Men hvad er egentlig forskellen – og hvilken type passer bedst til dig?  Lad os dykke ned i fordele, funktioner og oplevelsen af de to. 

Læs mere

Waon terapi og anvendelse af infrarød sauna

Hos WellMore siger vi “Behandling med infrarød sauna eller bare infrarød sauna”, men kært barn har mange navne og i Japan hedder det samme Waon terapi.

Læs mere

Banebrydende nyhed: En sammenklappelig infrarød sauna

Fra skab til infrarød sauna på kun 20 sekunder

Læs mere

Hemmeligheden bag infrarød varmes helbredende virkning

Behandling med infrarøde ståler hæver kropstemperaturen en smule og hjælper samtidig kroppen med at frigøre affaldsstoffer som har ophobet sig.

Læs mere

Læs flere indlæg om infrarøde saunaer »